#181 WARUM WIRST DU IM URLAUB KRANK - UND WAS HAT DEIN NERVENSYSTEM DAMIT ZU TUN?

warum werden so viele menschen genau dann krank, wenn der urlaub beginnt. und warum helfen selbst fünf bis sieben urlaube pro jahr manchmal nicht weiter… in dieser sehr persönlichen folge erzähle ich dir, warum ich jahrelang dachte, ich hätte alles im griff – und warum genau das nicht stimmte. es geht um dauerstress, innere alarmbereitschaft und das missverstandene zusammenspiel von sympathikus und parasympathikus. nicht als medizinische erklärung, sondern aus eigener erfahrung. mit einem klaren schlüsselgedanken, denn echte regulation entsteht nicht im hotel, sondern im alltag. eine folge für alle, die funktionieren, leisten, durchziehen, und trotzdem innerlich nie wirklich zur ruhe kommen. www.macher-werden.ch