#182 - Imagina redescobrir o que te faz bem com Isa Ribeiro, Fe Marques e ASICS

Mais um episódio com a ASICS no qual falamos da importância de cuidar da saúde mental e como o esporte pode nos ajudar. Hoje convidamos a Isa Ribeiro e a Fe Marques (ASICS Frontrunner) para bater um papo e falar como a pandemia teve impacto na saúde física e mental de todos nós e, claro, também impactou na rotina de exercícios. Pesquisa encomendada pela ASICS mostra que para 97% dos entrevistados, os esportes e atividades físicas são fundamentais para a saúde do corpo e da mente durante a pandemia. As convidadas contam sobre suas experiências pessoais, Isa com a maternidade, Fe com a superação e a vontade de seguir em frente. E para ajudar nessas mudanças de hábitos e os benefícios dos exercícios físicos na nossa saúde mental, a ASICS está convidando as pessoas a fazerem parte de um estudo global, ao vivo, chamado Mind Uplifter™️ que permite que os usuários vejam o impacto que diferentes esportes podem ter em sua mente e você pode capturar seu bem-estar pré e pós-exercício físico e compartilhar seus resultados nas redes sociais usando #SoundMindSoundBody e #MindUplifter.Ficou curioso? Para mais informações, acesse https://minduplifter.asics.com/