#182 Marcela Kramplová: „Celé telo je jeden komplex, nikdy nie je problém tam, kde ho vidíš.“

V tomto rozhovore sa povenujeme zdravým chodidlám.   Marcelka, špecialistka na pohyb a detskú hru, ktorú nájdeš najmä v jej telocvični v Bublinke, nám porozpráva nielen o tom, čo ju priviedlo k venovaniu sa pohybu s detičkami.   Ponoríme sa do témy chôdze naboso u detí, ale aj dospelých, a Marcelka nám vysvetlí, ako dokáže bosá noha správne kopírovať povrch, na ktorom stojíme, a správne nastaviť postoj tela.   V dnešnej epizóde sa dozvieš:   Prečo je poloha chodidiel taká kľúčová pre správny postoj? Je chôdza naboso rozhodujúca pri zdraví chodidla? • Na čo myslieť a na čo si dávať pozor pri chôdzi bez topánok? Na akých povrchoch a v akých podmienkach sa vyzuť a kde, naopak, nie? Prečo je pri chodení naboso dôležité cvičiť? Ako je to pri deťoch a obúvaní detských papúč doma? Aké prvé topánky sú ideálne pre dieťatko? Existujú iné spôsoby okrem chodenia naboso, ako udržiavať nohu zdravú? Ako si pri všetkých dostupných informáciách o výchove a starostlivosti o dieťatko zachovať psychickú pohodu?   Prajeme príjemné počúvanie 😊!