#182【永久保存版】アーユルヴェーダ的熱中症対策について

This episode is 8 minutes long.

This episode was published on July 17, 2025.

#182【永久保存版】アーユルヴェーダ的熱中症対策について。今年も猛暑で、夏バテ気味のさきさん。ついつい冷たい飲み物を飲んでしまいそうになりますが、キンキンに冷えた飲み物を飲むとかえって具合が悪くなることも。暑い国、インド生まれのアーユルヴェーダには物理的に冷たくなくても、すーっと涼しくなるアイテムが豊富。身近なものでクールダウンする知恵に溢れているので、参考にしてみてくださいね。

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.