EPISODE · Oct 14, 2025 · 13 MIN
1826【其實你應該】避免返鄉參加家庭聚會！「失望性情感隔離」迴避跟親友太親近？（住歐美卻有「亞洲胃」？）
from 其實你應該 · host Dandy
【其實你應該】避免返鄉參加家庭聚會！「失望性情感隔離」迴避跟親友太親近？ 過年過節，總是想方設法地想逃避家庭聚餐、避免返鄉？那可能是起源自「失望性情感隔離」心理防禦機制，源於長期在原生家庭關係中遭遇失望、忽視或傷害，導致個體透過減少情感投入、降低期待甚至疏遠對方來保護自己免於再次受傷。 不是一種精神疾病，而是一種長年反覆受傷後，在內心建立起來的自我防禦機制。 #其實你應該 #失望性情感隔離 #家庭關係 #原生家庭 #找回自信 #父母關係 #自我提升 #人際關係 #自我療癒 #自我認識 #心態 #不怨懟 #自信 #返鄉 #Podcast #家庭聚會 --- Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 合作聯繫信箱：[email protected]
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1826【其實你應該】避免返鄉參加家庭聚會！「失望性情感隔離」迴避跟親友太親近？（住歐美卻有「亞洲胃」？）
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