EPISODE · Jul 5, 2022 · 15 MIN
#183. Claves para librarte de las emociones negativas
from Reinas sin Corona
¿ ñ ? Incluso, con el estómago lleno. ¡A cualquier hora! Este es un ejemplo de que las emociones negativas te controlan. Pero tranquila. , . Solo necesitas aplicar unos sencillos pasos. Te lo cuento en este episodio. ️ 183. Claves para librarte de las emociones negativas. : 1️⃣ Saber qué ocurre en tu cerebro para perder el control. 2️⃣ Que lo causa. 3️⃣ Empezar a controlarlo con herramientas poderosas pero sencillas. Lo mismo se aplica si tienes problemas para dormir. O estás todo el día enfadada. Suscríbete y no te pierdas nada. í . Solo necesitas aumentar tu autoestima para ver resultados: www.estibalizbilbao.com
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#183. Claves para librarte de las emociones negativas
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