#183 第1回[全2回] 危険な「白か黒か」思考、二元論という脳のワナ

世の中を「白か黒か」「敵か味方か」で分けてしまう「二元論」。なぜ私たちはそう考えてしまうのか？その理由は脳の「省エネ戦略」と進化にありました。この思考が持つ一時的なメリットと、現代社会で「ワナ」になる理由を解説。まずは自分のクセに気づくことから始めませんか。 #二元論 #白黒思考 #心理学 #脳科学 #メンタルヘルス #認知の歪み #公認心理師 #はるかめ 【参考】ダニエル・カーネマン（著）『ファスト＆スロー：あなたの意思はどのように決まるか？』 https://amzn.to/3JFbQQ1 デビッド・D・バーンズ（著）『いやな気分よ、さようなら』 https://amzn.to/47B4Ziu