EPISODE · Dec 28, 2023 · 1H 7M
#183: Michal „Radar" Vrátný – Jak opravdu udržet navyky a zdravý životní styl?
from DEEP TALKS [CZE]
Jak převzít více odpovědnosti za svoje zdraví? Jak zavést návyky tak, aby vydržely? Proč je silový trénink vhodný pro dlouhověkost? A jaké další věci můžeme dělat pro kvalitní život plný energie? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Michal „Radar" Vrátný. Michal založil síť posiloven Železná koule, jejíž misí je: „dělat z lidí, co necvičí, lidi, co cvičí", byl spoluautorem Koulího podcastu a věnuje se seskokům padákem. Odkazy: - Balíček pro zdravý mikrobiom od Živina.cz (+kód PETR20 na -20 % na všechny prodkuty včetně balíčku): https://www.zivina.cz/petr-ludwig--balicek-pro-zdravy-mikrobiom
Embed this episode
Ready to play
#183: Michal „Radar" Vrátný – Jak opravdu udržet navyky a zdravý životní styl?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.