183. Sund vs usund følelseshåndtering

Forestil dig at dine følelser er noget du ved hvordan du skal håndtere på en sund måde uden frygt. Og uden at bruge maden som mellemmand eller tage andre usunde måder i brug. I denne episode 183 af Overskudslivets podcast skal vi tale om, hvad de fleste af os gør, når vi bliver sat overfor […] The post 183. Sund vs usund følelseshåndtering appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 22, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

183. Sund vs usund følelseshåndtering

0:00 16:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 16 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on February 22, 2023.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!