EPISODE · Jan 18, 2023 · 8 MIN

#183 Zucker statt Kaffee?

from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck

Heute die Ergänzung zum Thema (ich nenne es mal) "Alltagssüchte". Egal ob Substanzen oder Verhaltensweisen. Ich gebe dir heute etwas Hintergrund zum Thema Süchte und wie sie sich auch verändern können. Das habe auch ich gestern selbst bei mir bemerkt. Außerdem erkläre ich dir nochmal die Übung "Warum, was und wie" von Dr. Judson Brewer.

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#183 Zucker statt Kaffee?

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