185. Jak dbać o swój dobrostan psychiczny na codzień? Karolina Byrgiel

Zapraszamy na wyjątkowy cykl rozmów, który powstał we współpracy Fundacji Można Zwariować i marki Tymbark!Rozmawiamy z młodymi twórcami internetowymi o sposobach na zachowanie balansu we współczesnym, pędzącym świecie i o tym, jakie są ich "micro joys" - drobne chwile radości, które od razu poprawiają nastrój.Dzisiejszą gościnią naszego cyklu jest Karolina Byrgiel - tiktokerka i influencerka. Jakie micro-joys pomagają jej poczuć się lepiej w codzienności? Dlaczego najlepszym sposobem na "powrót do siebie" jest samotność? I co napisałabym na kapslu Tymbark, by poprawić komuś nastrój?https://tymbark.com/https://moznazwariowac.pl/