#186 Hoe ga je van onrust en chaos in je hoofd naar ontspanning en rust

Wat ik vaak zie bij mijn klanten is dat ze zich zo overspoeld kunnen voelen door alles wat moet: werk/bedrijf, kinderen, het huishouden, afspreken met vrienden, samenzijn met partner, er voor familie zijn, noem het maar op. Dan voelt het voor hen alsof er geen ruimte is voor henzelf en voor wat zij nodig hebben en willen. En dat kan benauwend voelen. Het voelt als onrust en chaos in hun hoofd. Dat willen ze niet meer. Ze willen ontspanning en rust voelen. Maar hoe dan? Dat deel ik met je in deze podcastaflevering. Daarnaast deel ik over de online Reiki sessies die ik regelmatig geef. Voor meer informatie, om een sessie te kopen en voor de actuele data en prijzen ga je naar: https://selmavannoije.nl/reiki/ Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay