186 - Meine Verletzung und was ich daraus mache!

from schlank + gesund mit Patric Heizmann · host Patric Heizmann

Mich hat es erwischt - ich habe mich verletzt und bin vorerst außer Gefecht gesetzt. Kein Sport, wenig Bewegung und Ruhe geben. Das fällt mir nicht gerade leicht. Wie der kleine Unfall passiert ist und was ich positives aus dieser Situation mitnehmen kann, erfährst du in dieser Folge!

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Dec 7, 2025

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