#186: Wie sorge ich heutzutage für meine Gesundheit?

Im Grunde kannst Du jeden Tag selber für Deine Gesundheit sorgen. Das Stichwort heißt: Eigenverantwortung. In einem Interview mit Robert Löchelt spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, warum es gerade in den heutigen Zeiten umso wichtiger ist, für sich selber zu sorgen und auf die eigene Gesundheit zu achten. Du erfährst in dieser Podcastfolge, was Deine Eigenverantwortung damit zu tun hat, warum Mitgefühl ein Thema ist und vor allem, wie Du allein über Deine Ernährung schon viel richtig machen kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Hier findest Du alle Informationen zu Robert Löchelt: Youtube | Instagram | Facebook | Website Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite der LebensWandelSchule.