＃1863　休みの時期だからこそお伝えしたい「快眠養生」

今回は前回に続き睡眠について休みの時期だからこそお伝えしたい「快眠養生」というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケアセミナー開催！☆自律神経のセルフケアのオンラインセミナーを開催します〜開催日時：6月11日（水）19時30分〜21時00分参加費：1000円（税込）当日参加できない方のアーカイブ動画による視聴が可能です。詳しくは申込み専用のnoteをご覧ください。◆６月11日・自律神経セルフケア・オンラインセミナー　申込み＆詳細はこちらのnoteより⁠https://note.com/sawataya/n/na78e10df9d84⁠☆基礎から学ぶ漢方的食養生セミナー・アーカイブ動画の視聴はこちらから⁠https://note.com/sawataya/n/n945f320f971a?from=notice⁠☆『ごはんとみそしる』きょんさんとのコラボYouTube【あーゆる漢方LABO】◆YouTube版はこちらhttps://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=XLZkeXU6-PT62Og9◆ポッドキャスト版はこちらhttps://open.spotify.com/episode/5oqCKpO6t3oenUisKyImuG?si=1b0ac23d754a439c◇X・Instagram・note・さわたや薬房HPなど早川コータの各種コテンツはこちらからhttps://lit.link/kotahayakawa◇早川コータのさわたや薬房公式LINE◇番組へのメッセージ＆各種お問い合わせメディア出演・執筆＆講演依頼などお仕事のご依頼もLINEでお気軽に日本全国どこからでも漢方相談していただけます。お薬不要のカウンセリングだけも受付中です。お気軽にお問い合わせください。⁠http://line.naver.jp/ti/p/@sawataya⁠＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージは公式LINE以外でもインスタグラムのDM＆メッセージフォームにて受付中です。早川コータのInstagram⁠https://www.instagram.com/kota_sawataya/⁠（メッセージフォーム）⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform⁠Voicyのコメント欄もご利用ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【コータの漢方RADIO〜Voicy版】☆VOICY OF THE  YEAR 2024を受賞しました☆Podcast（トーク）編〜22位にランクイン⁠https://r.voicy.jp/YQm4Q8pb92W⁠