#187 - Comment faire face à des problèmes personnels quand tu développes ton business ? (rupture, deuil, soucis de santé…)

J'ai LA solution pour toi, j'ai créé ⁠⁠Atomic Boost⁠⁠, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats. Tu nous rejoins ? ⁠⁠Viens par ici⁠⁠. --- Cette semaine, épisode personnel et sujet inédit. On parle de ces moments où tout ne va pas toujours bien et comment gérer ton business face à des événements extérieurs difficiles : ruptures, soucis de santé, moments compliqués. Je partage mon expérience de 2020 avec une rupture difficile et comment je me suis raccrochée à ce (ceux) que j'aime, comme le podcast. Quand on traverse des moments difficiles, 2 options : ne rien faire ou s'adapter. (Je choisis la 2ᵉ !) Mes conseils pour naviguer à travers les tempêtes personnelles tout en gardant le cap dans son business : Gérer ses émotions : accepter que l'on ne peut pas tout contrôler et se concentrer sur ce que l'on peut faire. Prioriser les tâches : mettre l'accent sur les clients et les aspects essentiels de ton business. Mettre en place une routine d'ancrage : utiliser des pratiques comme la respiration, le journaling et se féliciter pour les petites étapes franchies. Timer son temps de travail : trouver du temps pour soi est essentiel pour maintenir un bon équilibre. Je t'invite à écouter cet épisode pour découvrir comment avancer malgré les défis personnels et maintenir son énergie pour progresser. --- Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute chère entrepreneure 💛 Moi c’est Inès, je suis coach Mindset et leadership pour des entrepreneures ambitieuses, qui veulent kicker leurs croyances limitantes pour un business à impact qui les éclate ! Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute ! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠C'est juste ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ton appel avec moi (hâte de te découvrir, toi et ton projet). InèsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.