#187 第3回[全3回] あなたの記憶、書き換わっていませんか？

あなたの記憶、書き換わっていませんか？脳は「正確な記録」ではなく、感情と共に「再編集」します。怒りや不安は、過去の記憶すら歪ませることも。対策は「記憶より記録を信じる」ことと「感情的な時は判断を保留する」こと。脳の癖を知り、上手に付き合いましょう。 #脳の癖 #記憶 #脳科学 #心理学 #認知バイアス #メタ認知 #感情のコントロール #公認心理師 #はるかめ 【参考】 エリザベス・ロフタス（著）『目撃証言』 https://amzn.to/43A6AUL ダニエル・L・シャクター（著）『なぜ、「あれ」が思い出せなくなるのか: 記憶と脳の7つの謎』 https://amzn.to/43A6AEf