#187: Maraton - tips, triks og nye sko

Maraton står på agendaen denne uka. Henrik og Tor gir tips og triks for de siste dagene før løpet – fra hvordan du bør disponere kreftene, få i deg nok energi, til valg av sko og smøretips. Henrik har akkurat løpt Trondheim Maraton og har rykende fersk erfaring – etter en oppkjøring som kanskje ikke er fasit. Med forkjølelse og begrenset trening skulle 42,2 kilometer gjennomføres, og da konkurranseskoene i tillegg begynte å falle fra hverandre noen dager før start, ble det litt ekstra spenning i innspurten.  I «Hva har vi løpt med siden sist?» blir det som vanlig mye sko å ta av. Tor går gjennom blant annet Asics Sonicblast 2, Brooks Hyperion Max 4 og Asics Metafuji Trail 2, mens Henriks skorotasjon har vært litt begrenset av både sykdom og maratonforberedelser. Likevel har han rukket å teste Nike Pegasus Plus 2 som er på vei til butikk. See omnystudio.com/listener for privacy information.