#187 - Wie du als Führungskraft trotz Stoffwechselproblemen von 90 auf 70kg abnimmst.

In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Robert Esser, wie du als vielbeschäftigte Führungskraft trotz Stoffwechselproblemen nachhaltig von 90 auf 70 kg kommen kannst. Du erfährst, warum dein voller Kalender, Stress und ein vermeintlich langsamer Stoffwechsel nicht automatisch verhindern müssen, dass du abnimmst – und welche einfachen Prinzipien dir helfen, Ernährung, Alltag und Fortschritt endlich in den Griff zu bekommen. Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.esserrobert.de/ Folge uns gerne auch auf Instagram: robert_esser