188 | „Das weiß ich schon“ – wenn Erkenntnis keine Veränderung bringt

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode im Podcast Mirijam Lorch - Bewusst Leben. ✨Diese Folge basiert auf einem Moment, der mich berührt hat. Denn manche Begegnungen, Sätze, Gedanken wirken in mir nach - aus meinem Leben, meiner Begleitung von Menschen, meinem Umfeld. Und vielleicht erkennst Du Dich in dem, was ich erzähle.Wenn Du Dir Begleitung auf Deinem Weg wünschst, findest Du alle Infos zu meinen Angeboten hier in der Podcast Beschreibung. ✨ Meine Coaching AngeboteEinzelsessionsVertiefendes Coaching ***Hast Du schon einmal gedacht: „Das weiß ich schon“ und Dich gleichzeitig gefragt, warum sich trotzdem nichts bzw. wenig verändert? Manchmal steht zwischen Erkenntnis und Veränderung dieser eine unscheinbarer Satz.In dieser Folge geht es um die feinen Mechanismen dahinter. Wie Wissen zur Schutzmauer werden kann, wenn Herausforderungen müde machen. Wie Sehnsucht nach Veränderung in Rastlosigkeit kippen kann. Und wie Kontrolle Dich glauben lassen kann, alles verstanden zu haben, ohne das Wissen wirklich anzuwenden und zu leben. Ein ehrlicher Blick darauf, dass wissen und anders handeln und entscheiden zweierlei sind. Eine liebevolle Einladung Dich zu fragen: Was versteckst Du hinter dem Satz „Das weiß ich schon?"***➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/buecher/➡️ [email protected]***Erwähnte Podcastfolge: No. 124, Drama Dreieck - konfliktreiche Muster durchbrechenhttps://open.spotify.com/episode/4wQbiZYGLP1im75RGta1fB?si=93c3ed61136b47c1***00:00 Intro 02:03 Kontext schaffen03:23 Drama Dreieck05:06 Kontext schaffen06:54 Emotionale Kompetenz 08:47 Drei Ebenen09:21 Schutz12:17 Sehnsucht 18:03 Kontrolle 22:10 „Es verändert sich nichts!“, Nichts ist je umsonst25:29 Entwicklung über wiederholen und üben27:59 Zusammenfassung 29:31 Auf der Suche nach der „einen Ursache“/„einen Lösung“31:43 Reflexionsfragen32:47 Abschluss