188. Как отстаивать границы, чтобы с вами считались

— Как медиа исказили понятие личных границ.— С чего на самом деле начать выстраивать свои границы.— Как оставаться человечным, двигая границы для близких.— Почему на первых этапах отстаивание границ похоже на «лающую собаку» и как со временем приходит спокойствие и опора на себя.— Почему важно выстраивать границы не только с окружающими, но и со своей внутренней критичной частью.Выпуск о том, как беречь себя, не уходя в изоляцию, и выстраивать отношения, в которых вам действительно комфортно.Хочешь начать продавать больше и эффективнее?• Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025• Информация, проекты, книга: https://podrez.ru• Telegram-канал: https://t.me/ipodrezПо вопросам рекламы: [email protected]

What this episode covers

— Как медиа исказили понятие личных границ. — С чего на самом деле начать выстраивать свои границы. — Как оставаться человечным, двигая границы для близких. — Почему на первых этапах отстаивание границ похоже на «лающую собаку» и как со временем приходит спокойствие и опора на себя. — Почему важно выстраивать границы не только с окружающими, но и со своей внутренней критичной частью. Выпуск о том, как беречь себя, не уходя в изоляцию, и выстраивать отношения, в которых вам действительно комфортно. Хочешь начать продавать больше и эффективнее? • Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025 • Информация, проекты, книга: https://podrez.ru • Telegram-канал: https://t.me/ipodrez По вопросам рекламы: [email protected]

NOW PLAYING

0:00 26:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Рынок рекламы: где скрываются успешные кейсы

Jul 1, 2026 ·37m

5 секретов вирусной рекламы от обладателя Каннских львов

Jun 11, 2026 ·43m

Лояльность умирает: как «плавающая» аудитория топит бренды, которые строили годами

May 27, 2026 ·37m

Психология компаний: почему маркетинг всегда крайний

Apr 30, 2026 ·48m

Маркетинг без Телеграм: прогнозы и советы на будущее

Mar 20, 2026 ·48m

Как рождается креативный маркетинг

Mar 3, 2026 ·40m

Similar Podcasts

Прости, географичка Irina Zeleneva Незапоминающиеся столицы и бесконечные месторождения полезных ископаемых - прости, географичка, что твой предмет в школе казался мукой. Возможно, он один из самых крутых и учит нас мыслить шире! - Где какие традиции и привычки, чтобы в путешествии вы могли обратить на них внимание? - Что волнует людей в других странах, что они обсуждают за чашкой чая?- Какие темы не стоит затрагивать в разговоре с местными, если не хотите обидеть или отхватить? Или наоборот спросить? Вам решать.В этом подкасте мы с экспертами, исследователями и иностранцами погрузим вас в жизнь в разных местах планеты. Просто маркетинг Анастасия Беляева, Екатерина Чемезова Здесь практикующие маркетологи простым языком рассказывают о реальном рабочем маркетинге, делится кейсами, идеями как поднять чек, избавиться от комплекса самозванца и получать деньги и удовольствие от работы в маркетинге.Подписывайтесь на “Просто маркетинг” и слушайте выпуски. SadovoePodcast TEDxSadovoeRing team SadovoePodcast - это подкаст об идеях и людях, которые их распространяют. Мы точно знаем, что мир шире и интереснее, чем нам кажется, поэтому нам важно задавать вопросы, ответы на которые мы не знаем заранее. X — Talks Podcast Higher School of Events Team X-TALKS — твой личный онлайн-нетворкинг. Первый питерский подкаст, в котором наши гости подсказывают, что делать, куда ходить и кому писать, если ты хочешь сделать классную PR-стратегию или ивент. Мы задаем нашим гостям конкретные вопросы о том, как достичь успеха в определенной отрасли и получаем в ответ чек-листы: как-надо и как-не-надо.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Шире чек?

This episode is 26 minutes long.

When was this Шире чек episode published?

This episode was published on January 19, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Шире чек episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!