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188　老後の不安要素の一つが体力

EPISODE · Nov 10, 2024 · 10 MIN

188　老後の不安要素の一つが体力

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

これからの時代は高齢者と言われる年代こそ体力が必要です。 現代の時代背景を考えると老後は不安だらけです。 60代になっても働き続けなきゃならない今のご時世、体力が無ければ始まりませんよ。

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188　老後の不安要素の一つが体力

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