188. O (nie)świadomości, pracy nad sobą i odpowiedzialności - Paulina Danielak i Andrzej Tucholski

Gośćmi 188. odcinka podcastu są Paulina Danielak, psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski, psycholog biznesu. Rozmawiamy o sprawczości, samorealizacji i odpowiedzialności. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy bycie osobą nieświadomą jest łatwe? Jak mogą objawiać się w ciele rzeczy, których nie chcemy sobie uświadomić? W czym może przeszkadzać nie branie odpowiedzialności za swoje życie? Dlaczego kontakt z drugim człowiekiem jest niezbędny do pracy nad sobą? Czy książki wystarczą do samorozwoju? Co jeśli nie możemy skorzystać z psychoterapii? W jaki sposób stereotyp męskości może utrudniać tworzenie więzi?Jak tworzy się relacja z ciałem? Czy medytacja i mindfulness mogą pomóc w budowaniu lepszych relacji z innymi? Jak zdrowy tryb życia pomaga w zmianie myślenia?W jaki sposób radzić sobie z wątpliwościami? Jak być "bliżej siebie"? Czy wszystkie części naszej osobowości są nam potrzebne? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠  Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!