EPISODE · Jan 3, 2019 · 35 MIN
188. 人人都有“现代病” 之病友互助会（上）
from 北美靠谱青年最新节目
说起都市现代病，大家都不陌生，随口就可以叫上几个，比如选择恐惧症，低头族手机病，拖延症等等。今天我们就选取了一些疾病代表，跟各位病友们一起交流心得，希望大家一起及早脱病！- 低头族有多可怕？脊椎健康不可小看！- 我们真的病了吗？疑病症了解一下- 双十一感恩节刚过，你的囤积症犯了吗？- 拖延癌患者，选择恐惧症纷纷报道- 熬夜都可以上保险了？本期主播：Ada，大白，奔奔本期剪辑：奔奔背景音乐：If I Had a Children by Kevin MacLeod北美靠谱青年 一群有意思的人一起聊聊有意思的事儿 Email: [email protected] 微信公共帐号：北美靠谱青年CCCA喜马拉雅：北美靠谱青年 Podcast：北美靠谱青年 官方微博：北美靠谱青年【版权声明】本电台为非营利电台，旨在学习交流资讯和观点。图片及背景音乐资源均来自网络，如涉及版权问题，请告知。文字和声音资料均为原创，未经授权严禁任何平台转载。热烈欢迎转发到朋友圈和分享给你的朋友。
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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