#189【瞑想】 - 【ぱんジオ】ポジティブモンスターぱん🍞が人生を全力で楽しむラジオ

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いつも聞いて頂きありがとうございます😊 テーマ：瞑想概要：朝3時頃に起きて、朝勝つをしています。その1番最初にする事が瞑想です。瞑想をし始めて半年ぐらいになるんですが、本当にいろんな気づきがあります。呼吸の仕方や姿勢などは気がつけるようになりました。そして、瞑想する事で思考がスッキリします。ぜひ、おすすめなのでやってみて下さいね。 #NFT #web3 #育児 #子育て #夫婦 #瞑想 #あさかつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638158cfb4418c968d5dc105

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This episode was published on August 27, 2023.

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いつも聞いて頂きありがとうございます😊 テーマ：瞑想概要：朝3時頃に起きて、朝勝つをしています。その1番最初にする事が瞑想です。瞑想をし始めて半年ぐらいになるんですが、本当にいろんな気づきがあります。呼吸の仕方や姿勢などは気がつけるようになりました。そして、瞑想する事で思考がスッキリします。ぜひ、おすすめなのでやってみて下さいね。 #NFT #web3 #育児 #子育て #夫婦 #瞑想 #あさかつ...

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