189: To prawdziwy spokój, czy tylko uległość?

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowieW tym odcinku zastanawiam się nad pytaniem: czy spokój w relacji naprawdę oznacza zdrową harmonię, czy czasem jest tylko uległością jednej ze stron. Opowiadam o tym, dlaczego cisza, brak kłótni i pozorna zgoda mogą wyglądać jak spokój, choć w rzeczywistości często wynikają z tłumienia emocji, strachu przed konfliktem albo rezygnacji z własnych potrzeb.Pokazuję, skąd bierze się to pomieszanie – od społecznych przekonań o „grzecznych” związkach, przez lęk przed odrzuceniem, aż po brak kontaktu ze swoimi emocjami i granicami. Na kilku przykładach relacji pokazuję, jak uległość może z czasem prowadzić do frustracji, poczucia nierówności i narastającego napięcia, które w końcu i tak znajduje ujście.Wracam też do historii Alberta i Mariusza, żeby pokazać różnicę między pozornym spokojem a prawdziwym spokojem w relacji. Mówię o tym, że zdrowy spokój nie polega na unikaniu konfliktów, ale na świadomości siebie, otwartej komunikacji i wspólnym szukaniu rozwiązań.To odcinek o tym, że prawdziwy spokój w relacji wynika z bezpieczeństwa, autentyczności i wzajemnego szacunku – a nie z milczenia, uległości czy rezygnacji z siebie.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować"https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaZmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu " On the Cool Side" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/spokój w relacji, uległość w związku, tłumienie emocji w relacji, zdrowa komunikacja w związku, konflikty w relacji, granice w związku, autentyczność w relacji, bezpieczeństwo emocjonalne, dynamika dominacji w związku, psychologia relacji