18蜂蜜萝卜雪梨姜茶治疗久咳不止-药食心源_林_乐明无念

到了秋冬季节，因为气候干燥，温度又低，很多人都容易有咳嗽的问题，这种时候就适合来一杯蜂蜜萝卜雪梨姜茶，蜂蜜润燥止咳，白萝卜下气化痰，雪梨润燥化痰，生姜温肺止咳，对这时节的咳嗽症状特别有效。蜂蜜萝卜雪梨姜茶材料：蜂蜜适量、白萝卜半根、雪梨半颗、生姜一小块作法：1. 白萝卜洗净去皮切薄片，雪梨洗净去皮去核切薄片，生姜洗净切薄片，备用；2. 锅中加水煮滚后，加入白萝卜片、雪梨片、生姜片；3. 大火煮滚后，转小火煮半小时，关火，即告完成；4. 里头的切片也可以吃。