EPISODE · Mar 10, 2026 · 58 MIN
#18🎨敏感的双鱼唱作人，在音乐中创作浪漫世界 | 主播生日策划①
from 安可时间到 | 看现场，聊演出
🎨生日临近，想到自己的星座，突然好奇同是双鱼的音乐人们都在经历哪些成长呢？李霄云在三十岁跑去流浪，做着抽象的创作；李贤璞把少年心气藏进朋克，在暑假最后一天组了成三夭；韦礼安撕掉乖乖牌的标签，学着和世界的评价和平共处。Ta们都在用自己的方式，把敏感活成浪漫。这期节目送给自己，也送给所有害怕长大却一直向前的大家。🎙️主播 | 聪明蛋、璐小希💻️策划 | 聪明蛋📍录制场地 | 大小电波播客空间（麦子店）----------⌚⌚⌚TimeLine00:40 提起双鱼座，我们总能想起敏感、细腻、以及浪漫03:30 李霄云：撕下“王子面王子音”的标签，我要做最独立的表达08:49 人在做自己真正喜欢的事情时，会进入忘我的状态10:27 30岁的霄云选择去“流浪”：我还在写，我还在唱，也还在害怕长大13:57 从“浪漫扩散“的音乐，到办”丑画展“，双鱼浪漫至极22:01 李贤璞：在暑...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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#18🎨敏感的双鱼唱作人，在音乐中创作浪漫世界 | 主播生日策划①
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緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on March 10, 2026.
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