19.12.2025 - Wenn Trigger kommen und du trotzdem bei dir bleiben kannst

Hinter dem 19ten Adventskalender-Türchen sprechen wir über etwas, das viele Frauen verunsichert, obwohl es ein ganz normaler Teil von Heilung ist: Trigger, alte Muster oder Stresszustände tauchen wieder auf. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dachtest, du wärst „weiter", und plötzlich ist die Enge wieder da. Der Druck. Die Überforderung. Oder alte Reaktionen, die du längst hinter dir geglaubt hast. In dieser Episode erfährst du, warum das kein Rückschritt ist, sondern ein Zeichen dafür, dass dein Nervensystem gerade lernt, neue Zustände zu halten. Dich erwartet eine sanfte somatische Übung, die dir hilft, bei dir zu bleiben, auch wenn es innerlich unruhig wird. Eine Folge für alle, die sich nicht mehr gegen Trigger kämpfen wollen,  sondern lernen möchten, sich selbst zu halten. Und wenn du den Dezember nutzen möchtest, um dein Portal zu innerem Frieden aufzuschließen, schau dir THE PEACE PORTAL an. Es erwarten dich 7 somatisch-energetische Audio-Rituale, die dir den verkörperten Weg zu deinem inneren Frieden zeigen. Altes loslassen, Neues zulassen, Frieden spüren. 29€. THE PEACE PORTAL - martinatrampnau