#19 🎙️ ADHS im Kopf – Ruhe finden durch Laufen

🎙️ Neue Podcast-Folge mit Maria von @laut.im.kopf 🧠✨Wir sprechen offen über ADHS, Laufen 🏃‍♂️, Motivation 💪 und darüber, wie Menschen reagieren, wenn man ADHS hat.Warum wird ADHS oft missverstanden? 🤔Wie hilft Laufen dabei, den Kopf freizubekommen? 🌿Und warum können Vorurteile manchmal anstrengender sein als die Diagnose selbst?Eine ehrliche, spannende und inspirierende Unterhaltung, die zeigt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg findet. ❤️📅 Die komplette Podcast-Folge erscheint am 07. Juni auf Spotify, YouTube und Apple Podcasts! 🎧🎥👉 Was sind deine Erfahrungen mit ADHS? Schreib es in die Kommentare!#TheKeepRunningPodcast #ADHS #ADHSAwareness #MentalHealth