EPISODE · Apr 1, 2026 · 8 MIN
#19 AI時代に人間が持つべき「気づき力」の育て方【セルフワーク】
from その生き方、違和感ないですか？ 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」 · host まんと くん
AIが感情やストレスの状態を教えてくれる時代が来ていますでも情報を受け取るだけでは変化は起きません大事なのは「気づき力」を育てること①今の自分の状態に名前をつける②感情の前後を追う③体の反応を指標にする↓LINE登録で「波動調整セルフワーク」無料プレゼント中https://u.hadouwokaete.com/line/open/KVtzwPrT2Pb1?mtid=7J6ZouqSMxzn
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