#19 Alleinsein – Warum Stille manchmal der lauteste Lehrer ist

Manchmal ist es gar nicht so leicht, wirklich allein zu sein. Nicht, weil keiner da ist – sondern weil wir uns selbst wieder begegnen. In dieser Folge sprechen wir über das Alleinsein: über die Kunst, sich auszuhalten, über Stille, Angst – und die Kraft, die entsteht, wenn niemand da ist, der ablenkt oder beruhigt. Antje erzählt von ihrer Solo-Wanderung auf Sardinien – ganz allein, auf fremden Wegen, mit Ohrwürmern, wilden Hunden und Momenten, in denen sie nur sich selbst hatte. Und Jörg teilt, wie unterschiedlich „allein sein“ aussehen kann: im Wohnwagen, im Alltag oder mitten unter Menschen. Themen dieser Folge: • Warum wir Stille oft vermeiden – und was passiert, wenn wir sie endlich zulassen • Wie Alleinsein alte Ängste aufdeckt und dich näher zu dir bringt • Der Schöpfungskreislauf: Stille → Kreativität → Tat → Reflexion • Warum echte Kreativität erst in der Ruhe entsteht • Weshalb Beziehungen Räume brauchen – für Nähe und Rückzug Für alle, die sich fragen: Warum fällt es mir so schwer, allein zu sein – und was passiert, wenn ich es wirklich zulasse? Außerdem erfährst du: – Wie Antje allein auf dem Cammino Minerario di Santa Barbara unterwegs war – Warum Jörg seinen Wohnwagen als Rückzugsort liebt – Und was das alles mit Beziehung, Balance und innerer Klarheit zu tun hat 🎧 Eine Einladung, mal nichts zu tun – außer dir selbst zuzuhören. Im Podcast erwähnt: • Women Edition: Als Frau kostenlos in Partnerunterkünften übernachten (läuft bis 15.12.2025) – https://www.camminominerariodisantabarbara.org/en/legsgoincammino-women-edition/ • Paar-Workshop am 19.12.2025 in Essen – https://www.beziehungsforscher.com/details-registrierung/paar-workshop-in-12-schritten-zu-einem-neuen-miteinander-2025-12-19-16-00 • Paar-Intensiv-Wochenende – Wir kommen zu euch – https://www.beziehungsforscher.com/details-registrierung/paar-intensiv-wochenende-wir-kommen-zu-euch