19. Aprenda 10 dicas para ficar livre das infecções do trato urinário (ITU) de repetição

Envie uma mensagem para nosso podcast#19. Neste episódio, você vai aprender tudo que precisa para parar de ter as chatas infecções urinárias. De forma bem ampla, discuto o tema e passo ao final 10 dicas práticas de como evitar esse problema tão comum.Definição:·      ITU comprovada por urocultura que tenha ocorrido pelo menos 2 vezes em 6 meses ou 3 vezes em 1 ano Sintomas comuns:·      Polaciúria – aumento na frequência das infecções·      Disuria – ardência ao urinar·      Febre – temperatura acima de 37,8 graus Celcius·      Dores em baixo ventre e urgência miccional·      Hematúria – sangramento na urina·      Dificuldade miccional Cuidado com diagnósticos outros que são diferenciais:·      Cálculos de bexiga·      Tumores de bexiga·      Tumores / Massas pélvicas·      Prolapsos vaginal/retal·      Atrofia vaginal·      Fístulas urinárias / Diverticulite·      Bexiga hiperativa·      Bexiga hipoativa / alterações neurológicas que afetem o esvaziamento vesical·      Divertículos uretrais  Investigar outras morbidades e fatores predisponentes:·      Diabetes·      Doenças neurológica·      Sondagens de alívio / crônica·      ITUs pós-coito·      Incontinência fecal·      Desidratação·      Mau hábito urinário·      Alterações hormonais / Menopausa·      Divertículos uretrais  Tratamento da ITU na fase aguda·      Para o tratamento dos episódios sintomáticos de ITU não complicada, 3 - 5 dias de antibioticoterapia são suficientes, dando-se preferência por antibióticos orais. Hidratação e analgésicos urinários podem auxiliar no alívio sintomático. A escolha empírica de antibiótico pode ser baseada nos resultados de culturas de urina prévias, presença de comorbidades ou alergias, com ajuste posterior conforme resultado de urocultura do episódio atual. Controle da urina pós-tratamento·      Não é recomendado de rotina, mas em casos de ITU de repetição, pode auxiliar a diferenciar uma RECORRÊNCIA da ITU de uma PERSISTÊNCIA da ITU.  Agora as 10 Dicas de Medidas Preventivas:1.     Seguir com um profissional qualificado2.     Higiene local / perineal3.     Aumentar a hidratação4.     Micção de horário5.     Diurese após o coito6.     Pomada vaginal de estrogênio7.     Suco ou cápsula de cranberry8.     Uso de probióticos e lactobacilos9.     Antibiótico profilático pós-coito10.  Antibiótico profilático diário à noite  A escolha e Tempo de antibiótico·      Antibioticoprofilaxia contínua só é recomendada em um grupo seleto de pacientes, sendo nitrofurantoína, sulfametoxazol-trimetoprim, cefalexina e fosfomicina as opções principais, geralmente por um tempo de 3 a 6 meses.Ouça e aprenda mais! Se gostar, compartilhe e não esqueça de deixar seu comentário e nota nas plataformas de Podcast. Isso ajuda a disseminar o conhecimento.Ouça também em meu site e deixe seu comentários, ficarei muito feliz em tirar suas dúvidas. Link to http://www.ourologista.com.br/podcast/episodio19