19. Aus der Krise rauswachsen. Was wir gestalten und was wir geschehen lassen!

In der Folge sprechen Britta und Anna passend zur Jahreszeit des Frühlings über in einen Wachstumsprozess kommen. Was hat der Wachstum mit einer Krise zu tun? Wie bildet sich ein Wachstumsprozess auf neuronaler Ebene im Gehirn ab? Was hat unsere Stressregulation und unser Window of Tolerance mit Wachstum zu tun. Wie fühlt es sich an in Krisen zu stecken und wie können wir diese oftmals überflutenden Emotionen erleben, um im Anschluss in eine aktive Bewältigung zu kommen. Welchen positiven Effekt hat unser Alterungsprozess auf unser individuelles Wachstum? Welche Tage sind günstiger für Wachstum und an welchen Tagen? Was können wir im Bereich Wachstum von Pflanzen lernen? Welche Tendenzen entwickeln wir im Leben, bist Du eine/n Macher/in oder ein/e geschehen Lasser/in? Was hat das Prinzip „Open Door, Close Door“ aus dem Strala Yoga mit Wachstum zu tun? Bring Dich zum Wachsen! Alles Liebe, Anna & Britta