#19 "Body Doubling - gemeinsam einsam Arbeiten"

In dieser Folge spricht Robin über das Phänomen Body Doubling – ein unterschätzter Hack für den ADHS-Alltag. Er erklärt, warum die bloße Anwesenheit anderer Menschen uns helfen kann, endlich in den „Tun-Modus“ zu kommen und was das Ganze mit Spiegelneuronen zu tun hat. Robin teilt außerdem seine persönlichen Erfahrungen mit der Reizüberflutung in Cafés und warum effektives Arbeiten für ihn eher in der Stille funktioniert. Eine Folge für alle, die das „gemeinsam einsam“ arbeiten für sich entdecken wollen.