#19 — Burn-out : soutien, ressources et perspectives

Selon l’Observatoire suisse de la santé (Obsan), 30,3% de la population se sent épuisée émotionnellement. Presqu’un tiers de personnes qui souffriraient de burn-out et pourtant, ce n’est pas une maladie reconnue en tant que telle. Souvent d’ailleurs, on consulte un-e médecin généraliste pour des maux associés, comme une fatigue chronique, des douleurs ou des insomnies. Selon sa définition, le burn-out est un épuisement physique et émotionnel, conséquence d’un stress chronique. Il s’agit donc davantage de santé mentale. Le Réseau fribourgeois de santé mentale (RFSM) – partenaire du Centre de santé du Sud fribourgeois, site de Riaz – offre une prise en charge adaptée, notamment en situation de crise (numéro d’urgence 24/24 et 7/7 : 026 308 08 08). Dans ce podcast enregistré lors d’une table ronde, trois de ses spécialistes y abordent les soutiens possibles, les signes à considérer et les pistes de prévention : le Dr Christoph Salathé, médecin-chef au RFSM ; Isaline Montoro, infirmière cheffe d’unité de soins au RFSM et Marion Remy, infirmière coordinatrice au RFSM.------------------------------------Burn-out: Unterstützung, Bewältigungsressourcen und Perspektiven Gemäss dem Schweizerischen Gesundheitsobservatorium (Obsan) fühlen sich 30,3 Prozent der Bevölkerung emotional erschöpft. Fast ein Drittel leidet demnach an einem Burn-out. Dabei ist dieses Leiden nicht einmal als eigene Krankheit anerkannt. Häufig werden Hausärztinnen und -ärzte für Begleitbeschwerden wie chronische Müdigkeit, Schmerzen oder Schlaflosigkeit aufgesucht. Gemäss Definition bezeichnet Burn-out einen Zustand physischer und emotionaler Erschöpfung als Folge von chronischem Stress. Es betrifft also in erster Linie die mentale Gesundheit. Das Freiburger Netzwerk für psychische Gesundheit (FNPG), ein Partner des Gesundheitszentrums Süd am Standort Riaz, bietet dafür, insbesondere in Krisensituationen, eine individuelle Betreuung (rund um die Uhr betreute Notfallnummer: 026 308 08 08). In dieser Podcastfolge, die anlässlich einer Podiumsdiskussion aufgezeichnet wurde, sprechen folgende drei Fachpersonen des FNPG über Präventionsansätze, mögliche Anzeichen der Erkrankung und Unterstützungsangebote: Dr. med. Christoph Salathé, Chefarzt am FNPG, Isaline Montoro, Stationsleitung am FNPG und Marion Remy, Pflegekoordinatorin am FNPG.