19. Communication non-verbale (gestuelle, posture, regard) : comment mon langage corporel peut augmenter mon charisme à l'oral

La communication non-verbale, en prise de parole en public, est un sujet récurrent dans mes coachings.Florilège.« Que faire de mes mains pendant ma prise de parole ? »« Dois-je rester immobile ? Ou au contraire, bouger davantage ? »« Je suis tellement raidie par le stress que j'ai l'impression d'être un Playmobil. »Si vous vous êtes déjà posé ce genre de questions avant, ou même pendant une prise de parole en public, cet épisode va vous être utile.Lorsque vous prenez la parole, votre langage corporel s'invite lui aussi ! Et ne vous y trompez pas, il devient partie intégrante de votre message.Mais sous stress, il peut aussi vous jouer des tours : gestes parasites, raideurs, ou mouvements compulsifs (je joue avec mes lunettes, je me touche les cheveux 10 fois, je fais cliquer nerveusement mon stylo). Votre communication non-verbale devient alors un polluant visuel pour les personnes qui vous écoutent. Et avouez que c'est dommage !Dans cet épisode, vous découvrirez :pourquoi il est si courant de perdre ses repères corporels en public,comment retrouver un ancrage solide pour vous sentir plus présente et plus posée,comment le regard et la respiration peuvent suffire à relancer votre naturel et votre expressivité,et pourquoi la gestuelle ne se “contrôle” pas vraimentUn épisode concret et apaisant, pensé pour celles qui veulent retrouver de l’aisance, de la présence, et plus de liberté dans leurs futures prises de parole — qu'il s'agisse de réunion, de conférence ou de présentation client.Bref, la communication non-verbale n'aura plus aucun secret pour vous...* * * *Je suis Marielle Lieber-Claire, experte en prise de parole en public et coach TEDx.Après une carrière de 16 ans au théâtre et devant un micro en tant que comédienne et voix-off (bandes-annonces TV, radio, audioguides de musées,...), j'ai 'bifurqué' il y a plus de 10 ans pour mettre mon expertise de l'art oratoire et du storytelling au service des femmes ambitieuses et sensibles.Ce podcast, je l'ai pensé pour vous, femmes leaders, consultantes, dirigeantes et conférencières qui souhaitez gagner en impact, en confiance, et affirmer votre leadership dans chacune de vos prises de parole.En bonus pour nos auditrices : la checklist des 10 incontournables de la prise de parole en public à enjeu à télécharger par ici : https://marielle-lieberclaire-coach.systeme.io/10-incontournablesVous aimez Speech Society ? Mettez-nous des étoiles sur vos plateformes préférées et un avis, ça fait tellement plaisir...Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/speech-society-par-marielle-lieber-claire/id1788457216Spotify : https://open.spotify.com/show/2ordtoOMx9QmsMPCanAbgBEt si ce n'est déjà fait, abonnez-vous pour être informée dès la sortie de l’épisode hebdomadaire !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.