#19 – Energie bekommst du erst, wenn du losgehst.

In dieser Folge teile ich einen super wichtigen, ganz persönlichen Impuls aus meinem aktuellen Alltag, denn ich befinde mich gerade mitten im Heilfasten. Und obwohl mein Energielevel heute früh wirklich auf einem Tiefpunkt war, habe ich etwas Entscheidendes gelernt: Energie kommt nicht vorher , sie kommt, wenn du losgehst.Du erfährst in dieser Folge:wie es ist, nach über 32 Stunden Fasten komplett ohne Energie aufzuwachenwarum uns der Kopf oft erzählt, dass wir „zu müde“, „zu schwach“ oder „nicht bereit“ sindweshalb schon ein kleiner Schritt reicht, um deine Energie komplett zu verändernwarum Bewegung – ohne Druck und ohne Leistungsanspruch – dein System sofort aktiviertwie du von einem Energielevel 5 auf eine 8 kommst, nur weil du begonnen hastwarum Tun immer Energie erzeugtwie du durch kleine Schritte Selbstvertrauen, Stärke und Stolz aufbaustwieso du nicht auf „Frau Flodder“ hören solltest, wenn sie dich sabotieren willund weshalb du heute entscheiden solltest, was wirklich möglich ist – ohne dich zu überfordernDiese Folge ist für dich, wenn du:✨ dich müde fühlst✨ antriebslos bist✨ das Gefühl hast, nicht in die Gänge zu kommen✨ deinem Ziel näherkommen willst, aber der Start schwer fällt✨ lernen möchtest, wie du deinen inneren Schweinehund liebevoll leise drehstNimm diese Folge als kleinen Reminder:Du musst nicht bereit sein. Du musst nur anfangen.Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:• eine Bewertung dalässt• den Podcast abonnierst• mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm und hilfst gleichzeitig, noch mehr Frauen zu erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.meKostenloses Kennenlerngespräch:👉 https://calendly.com/d-witschel/15Oder schreib mir direkt auf Instagram, ich freue mich auf dich!Désirée