#19 - Florence : Prise en charge du coureur, blessures, chaussures, mythes : Courir pour mieux vivre 🏃🏻‍♂️

Elle se dit diplômée d’un autre siècle, elle s’inscrit pourtant furieusement dans le monde de la kinésithérapie qui regarde loin devant, basée sur les preuves, le pragmatisme, la ferveur et l’optimisme. Florence Morisseau est tombée dans la course à pieds il y a plusieurs années et depuis, elle a croisé le chemin de la méthode Mackenzie, mais aussi naturellement de la Clinique du coureur avant d’ouvrir tout récemment un Pôle Sport dans sa ville, Niort. Aujourd'hui, elle chérit sa chance de pouvoir allier sa passion et son travail, au quotidien. Dans cet épisode, Florence la kiné mais aussi l’enseignante, la mère de famille, l'entrepreneuse, la coureuse nous fait l’honneur de nous partager son savoir et son expérience de la pratique de la course à pieds. Quels en sont ses bienfaits ? Comment bien débuter le running ? Quelles chaussures choisir ? Les enfants peuvent-ils courir ? Et qu’en est-il alors de la femme enceinte ? Florence nous livre aussi ses conseils sur la prise en charge des blessures du coureur et sa façon de le bilanter, le soigner et le coacher. Peut-être traversez-vous en ce moment même une forêt en courant ou sillonnez-vous des sentiers côtiers à grandes foulée pour les plus chanceux, ou bien êtes-vous simplement confortablement installé.e dans votre canapé… Où que vous soyez, mettez vos casques, nous accueillons une kinésithérapeute qui a forcé tout le long de l’enregistrement notre admiration, Florence Morisseau !