19. Forme del corpo femminili: la mappa per una nutrizione al femminile

Le forme del corpo femminili rappresentano la mappa per una nutrizione al femminile in contatto con la propria ciclicità.In questo episodio esploriamo insieme le tre forme del corpo femminili: quali sono, le loro caratteristiche, gli ormoni che le modellano e da quali nutrienti vengono influenzate. Una tappa fondamentale nel nostro viaggio insieme verso un'alimentazione e una nutrizione sempre più intuitiva.Per approfondire:La forma del corpo parla di te e dei tuoi ormoniCome e perché gli ormoni cambiano la tua forma del corpo: i tre casi più comuniLa guida gratuita sulla dieta ormonale⁠⁠Una raccolta di articoli sul mio blog che riguarda la nutrizione ormonale femminile