19.いつもピリピリしているあの人の本心は？「アンガーマネジメント」応用編

要約：よく怒る人の裏の気持ちには、わかってもらえない寂しさを抱えていたり、傷つくことをとても恐れている繊細な一面があったりします。そんな視点でその人を見てみると、自分も少し肩の力が抜けるかも。 職場や学校のクラスで１人くらいは、いつもなぜかピリピリしていたり、すぐ怒るような人っていませんか？怒りの裏には不安や恐れが隠れていることが多いです。よーく観察してみたら、その人がどんなことを恐れて怒っているのかわかるかもしれません。もしわかったら、少し相手のことを理解できて、ご自身の気持ちも少し楽になるかもしれませんね。と言いつつ、君子危うきに近寄らず。無用な危険は避けるのも吉です。ご自身やその相手を守れるような居方ができるといいですね。