#19 Jasmijn Mioch over tijd nemen voor pauzes, serious gaming en op welk niveau je altijd zou moeten beginnen

Mensen op een effectieve en speelse manier samenbrengen; dat is waar Jasmijn Mioch zich mee bezighoudt. Dat doet ze bijvoorbeeld als podcasthost en dus is ze gewend de vragen te stellen. Deze keer draaien we de rollen om en vraag ik naar haar unieke gewoontes. Bijvoorbeeld die ene die ze doet als ze blij is, maar waarom haar Noorse vriendin daar plaatsvervangende schaamte bij voelt. Natuurlijk hebben we het ook over andere dingen, zoals haar fulltime ondernemerschap, haar thuiswerkroutines en onze gezamenlijke interesse: serious gaming. We bespreken ook:Welke app Jasmijn eigenlijk minder tijd aan zou willen spenderenWat het nemen van 2 minuten ’s ochtends om de vaatwasser uit te ruimen doet voor je hele ochtendBesluiten dat je wil hardlopen en gewoon direct beginnen (ook als de hele familie in je woonkamer zit)Waarom het goed is om te beginnen bij de beginnersclubWelke vormen van mediteren er allemaal zijn en waarom Jasmijn voor welke vorm heeft gekozenWat hét risico is van elk moment een gewoonte kunnen doenWaarom je niet zo streng voor jezelf hoeft te zijnVrede hebben met de keuzes die je hebt gemaakt en hoe je dat doetFocussen op dat waar je zélf controle op hebt Je kunt Jasmijn vinden op LinkedIn (Jasmijn Mioch) en kijk op creatingsessions.nl voor meer informatie over haar bedrijf. Je kunt mij vinden op Instagram (@rensandsimple) en LinkedIn (Renske Zuurveen). www.planandsimple.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.