EPISODE · Jan 16, 2018 · 36 MIN
19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
from Stresskolan · host André Sturesson
Kortversion. Stress handlar mycket om att vi gör för mycket på grund av vår omgivning men också på grund av de krav vi ställer på oss själva. Om vi har obalans i livet är det viktigt att kunna minska ner på det vi gör. Ett sätt att göra detta på är just att sätt gränser för sig själv och andra. Det är det som dagens avsnitt handlar om.
Embed this episode
NOW PLAYING
19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
0:00
36:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Stresskolan?
This episode is 36 minutes long.
When was this Stresskolan episode published?
This episode was published on January 16, 2018.
Can I download this Stresskolan episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!