#19 La sabiduría del Zen y la Meditación - Denko Mesa

En esta gran entrevista que definitivamente cambiará tus estados mentales, emocionales y accederás a la conciencia y presencia, el Maestro Zen Denko Mesa nos explica qué es la sabiduría, el zen, la meditación, los estados de conciencia, la mente, las emociones, el cuerpo, mindfulness, las enseñanzas antiguas, la enfermedad del ser humano, la muerte, el discernimiento y termina recomendándonos unos pasos sencillos para hacer meditación. Todos estos temas nos los explica de manera sencilla y profunda con la intención de que inspire tu práctica meditativa o si todavía no meditas, para que empieces a meditar y contactar con tu sabiduría y esa intuición profunda que ya está latente en ti. ¡Que sirva!¡Compártelo! ¡Comenta!Denkô Mesa es maestro zen, dirige la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma que tiene centros en las islas Canarias y comienza a crecer en la península Ibérica, España. Es profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza (donde tú participaste como alumna). Ha creado y dirige un proyecto educativo que ha llamado “Mindfulness: el despertar de la presencia”. Junto a su dedicación como maestro zen, ponente y confereciante, ejerce docencia como profesor de Lengua Castellana y Literatura de enseñanzas medias y bachillerato en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna, Tenerife.Ha escrito varios libros, algunos relacionados con el budismo y otros con la poesía. Su última obra se titula Quietud (editorial San Pablo). Viaja con frecuencia para dirigir retiros de meditación e impartir conferencias, cursos y talleres en una apuesta por contribuir a la formación integral de las personas. Su estilo y lenguaje es claro, directo y sencillo.Lo encuentras en:Web: denkomesa.comCBZLD: Comunidad Budista Zen Luz del Dharma Facebook: Facebook.com/denko.mesa Instagram: https://www.instagram.com/denkomesa/ Youtube: https://www.youtube.com/user/denkomesa/featured——————Maite Valverde de LoyolaSi te interesa Terapia individual o Meditación, encantada de apoyarte… Ofrezco cursos online de meditación y también doy terapias individuales basadas en Mindfulness que permiten una integración profunda y poderosa de las emociones, los miedos, duelos, asuntos pasados y problemáticas actuales (presenciales u online para los que viven lejos)[email protected] recibir mails de 💡Conciencia💡 escríbeme: [email protected]én para: ·Terapia individual (online y presencial)·Grupos de meditación (online y presenciales)·Curso: "Cuidar Tu Relación Contigo” · “Sanar tu feminidad y ser mujer”Suscríbete a mi canal de youtube: www.youtube.com/maitevalverdeCompárteme qué es lo que más te sirve este video.YouTube:http://www.youtube.com/user/maitevalverdeInstagram:https://www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=xHgVPgAdQJu_L_TWeitw_A&Support the show