#19 Lachen als medicijn

Ontdek in deze aflevering waarom lachen een sleutel is tot welzijn.Ik neem je mee in een persoonlijke ervaring en geef je praktische tips om meer vreugde in je dagelijks leven te brengen.Vind je mijn podcast interessant? Laat dan een review achter met bijvoorbeeld 5 sterren en als je wilt ook een geschreven review. Dank je wel daarvoor! Want hoe meer mensen ik kan bereiken, hoe meer mensen kunnen gaan leven vanuit hun hart. Ik geloof dat de wereld zachter en mooier wordt als we meer leven vanuit ons hart. Daar draag ik graag mijn steentje aan bij. Meer over mij en de werkwijze in mijn praktijk vind je op regila.nl. Neem gerust een kijkje. Wil je meteen al een stap zetten naar leven vanuit je hart? Dan heb ik iets moois voor je: een gratis meditatie die je helpt dicht bij je eigen natuur te komen, zodat je kunt ontdekken wat bij jou past, waardoor jij meer rust en levensvreugde gaat ervaren. Ga naar regila.nl/meditatie en download daar de meditatie helemaal gratis. Gebruik je hart als kompas en laat je inspireren door mijn mails met ervaringen tips en zienswijzen die jou helpen de keuzes te maken die bij jou passen. Schrijf je nu in: regila.nl/inspiratiemails Dank je voor je luisteraarschap en betrokkenheid.