#19 - Lege deine Sorgen bei Seite und deine Gelenkschmerzen verschwinden wie von selbst!

In der heutigen Episode spreche ich über den Zusammenhang von Sorgen und dem Entstehen von Entzündungsvorgängen im Körper.  Darüber hinaus erzähle ich von einer Abonnentin, die es dank ihrer Ausdauer und einer wertvollen Erkenntnis geschafft hat, bestimmte Entzündungsparameter zu senken, indem Sie gezielt bestimmte Lebensmittel gegessen hat.  Dadurch verschwanden auch ihre Entzündungssymptome, die sich unter anderem in Gelenkschmerzen äußerten. Das Führen eines Ernährungstagebuches hat hier mit Sicherheit sein übriges getan, um diesen tollen Erfolg zu erzielen!  Es gibt vereinzelt Studien, die sich mit dem Wirken von Omega 3 auf unseren Emotionshaushalt beschäftigten und die Annahme vertreten, dass die gezielte Gabe von Omega 3 das sowohl Entzündungen im Körper lindert als auch depressiven Verstimmungen entgegen wirken könnte bei gesunden Erwachsenen.