19 - Les analyses et tests fonctionnels que tu peux faire pour vraiment prendre soin de ta vitalité et équilibrer les hormones

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je vous parle des tests et analyses fonctionnels que l'on peut faire pour maintenir une bonne vitalité : prise de sang, test de cheveux HTMA, capteur de glycémie, analyses de génomique, d'urine et de salive. En prévention ou en collaboration avec votre médecin en cas de problématique de santé, il existe beaucoup de manières d'investiguer et de trouver des pistes à explorer pour déceler les déséquilibres dans le corps. Il s'agit de tester les éléments qui peuvent être corrigés entre autre par des modifications de votre alimentation.Je m'appuie pour cela des formations reçues principalement par Marion Nutrition, Danièle Boussard et le Dr Mouton. J'aborde également le test APOE pour identifier la diète la plus adaptée à votre génotype, ainsi que le test des acides gras Norsan réalisable directement chez vous. Parce que comprendre le pourquoi du comment de vos déséquilibres — que ce soit au niveau des minéraux, de la thyroïde, de la glycémie ou des hormones féminines — est souvent ce qui change tout dans la motivation à prendre soin de soi durablement.Ça fait partie intégrante de mon approche de naturopathe donc éducatrice de santé et de mes outils de "détective" pour vous accompagner.Contacte-moi si tu es prête à faire ces analyses pour retrouver toi aussi plus de vitalité. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.