#19 Meditation: Zurück zu Dir - Nervensystem beruhigen & Körper spüren

In dieser Folge lade ich Dich zu einer sanften Reise zurück in Deinen Körper ein. Manchmal verlieren wir im Alltag, in Gedanken oder in emotionalen Turbulenzen die Verbindung zu uns selbst – und genau dann kann eine liebevolle Rückverbindung zur Erde heilsam sein.Diese Meditation hilft Dir dabei, Dich wieder geerdet, gehalten und verbunden zu fühlen. Du brauchst nichts zu leisten, nichts zu verändern – nur zu atmen, zu spüren und Dich von Mutter Erde tragen zu lassen. Eine kleine Auszeit für Dein Nervensystem, Dein Herz und Deinen Körper.Wenn Dich das Thema Verbindung, Körperwahrnehmung und emotionale Tiefe berührt, dann komm unbedingt zur nächsten Magic Night – meinem monatlichen Abendritual mit Tieraufstellung, intuitiver Begleitung und einem geschützten Raum für Heilung und Erkenntnis.Die nächste Magic Night findet am 05.05.2025 statt und Du kannst schon jetzt Deinen Platz für nur 22 € sichern.Zur Anmeldung & Infos: Klick hierIch freu mich, wenn Du dabei bist und wünsche Dir jetzt eine nährende Zeit mit dieser Folge.Alles Liebe,CatrinaInstagram: @catrina.schwanWebsite: https://catrina-schwan.myshopify.com/