19 Najprostsze sposoby na lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami - czyli IFS w życiu codziennym

from Zadurski Mówi · host Bartosz Zadurski

Jak lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami na co dzień, czyli jak najprościej wdrożyć model IFS (Internal Family Systems) w życie codzienne.Model IFS (Internal Family Systems) czyli System Wewnętrznej Rodziny, nowatorski model psychoterapii stworzonego przy dra Richarda Schwartza, który zakłada wielorakość umysłu. Łączy umysł, ciało i duchowość, pozwala wprowadzić harmonie i równowagę do naszego życia.Więcej: https://zadurski.com/IFSMoja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 3, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

19 Najprostsze sposoby na lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami - czyli IFS w życiu codziennym

0:00 7:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Wykrywacz MeNtalu Mike Topolski O toksycznej męskosci, o bullingu w szkole, o rodzicach alkoholikach, o tym, że ziomek - na luzie możesz się rozpłakać. O tym, że za mało się mówi o depresji (zwłaszcza) wśród mężczyzn. O presji, o tym, że statystyki oszukują no i o tym, że sam tam byłem i dalej czasem bywam, więc piona! Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zadurski Mówi?

This episode is 7 minutes long.

When was this Zadurski Mówi episode published?

This episode was published on February 3, 2022.

Can I download this Zadurski Mówi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!