#19 [Réaction à Chaud] Championnat de France de Trail Long : Une remontada physique et mentale (Partie 2)

🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, je reçois Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long. 🏃‍♀️ Imagine-toi sur la ligne de départ avec une blessure au genou, due à une chute la veille. Découvre comment Léa a surmonté ce défi avec une détermination sans faille, affrontant un peloton de très haut niveau. 🏅 Tu veux savoir comment elle a réalisé une remontée spectaculaire pour décrocher une impressionnante 13ème place individuelle ? Mais ce n’est pas tout ! Léa nous dévoile aussi son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel. 🔍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Les stratégies de Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue. Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts. Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail. 📈 Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités ! 🔔 Abonne-toi maintenant et ne manque pas cet épisode passionnant avec Léa Duhet. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports d'endurance, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation. 🎧 Bonne écoute ! Instagramde Léa Duhet Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY